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11/21(四)職安講座:怎麼樣安全「喬背」沒煩惱-常見背痛以及處理

【職場安全衛生教育講座-防止人因性危害】系列三

  • 主題: 怎麼樣安全「喬背」沒煩惱-常見背痛以及處理

大綱:

1. 背部肌群/核心肌群基本觀念

2. 常見背痛原因及處理

3. 如何安全重訓不受傷

  • 對象:教職員工生,學生候補
  • 日期:11月21日(四) 12:00-13:10
  • 講師:楊怡強醫師 台北榮總復健醫學部醫師
  • 地點:學務處大會議室(博雅中心二樓)
  • 報名網址:

https://portal.ym.edu.tw/umchi/activity/content.asp?actno=10519

七、備註:

1. 請著輕鬆衣褲來跟著老師做放鬆操,學習課後自我保養技能。

2. 限於場地及學習效果僅招收50名,若報名後無法出席務必請告知主辦單位(分機2952)把機會留給有需要者。

3. 事前完成報名者提供簡餐,報名後無法出席請告知主辦單位。

4. 12:30後始開放現場報名者領取剩餘餐點,遇缺不補。  

衛生保健組敬邀

 

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